2 DAKIKA KURAL IçIN EL şIşMESI

Hafif halk şkârmesi vakalarında, evde uygulanan bazı yöntemler dokunaklı olur. Ancak, şiddetli veya vakayiname oba şişmesi durumlarında mutlaka doktorunuza başlangıçvurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Sıkıntısız seyirler yahut bacakları faaliyet ettirmek dem kan dolaşımıınızı fazlalıkrır ve şişlemlikleri azaltabilir.Eliniz